سگرت کشیدن چقدر مضر است؟

سوال

من در مورد سگرت کشیدن یک سوال دارم. من یک برنامه تلویزیونی را در مورد چگونگی صدمه زدن دود سگرت به حجره های بدن و موارد دیگر تماشا کردم. در واقعیت سگرت کشیدن برای کسی­که جوان و صحت­مند است و ورزش می­کند، چقدر خطرناک است؟

جواب 

سگرت کشیدن بر تمام اعضای بدن تأثیر می­گذارد، و خطر امراض مختلف را افزایش می­دهد. سگرت کشیدن بر نوجوانان بیشتر از بزرگسالان تاثیر می­گذارد، فرقی ندارد که آنها ورزش می­کنند یا نه. چون­که بدن هنوز در مرحله رشد قرار دارد، و مغز به طور کامل رشد نکرده است.

در دود تنباکو یک ماده بنام کاربن­مونو اکساید وجود دارد، که جای آکسیجن را در حجرات می­گیرد. این باعث می­شود که بدن اشخاصی که سگرت می­کشند، اکسیجن کم­تر جذب می­کند. بنابراین سگرت کشیدن باعث می­شود که شما وضعیت جسمی ضعیف­تری داشته باشید، و در تمرین­های ورزشی­تان در مقایسه به این­که اگر از سگرت استفاده نمی­کردید، پیشرفت نمی­کنید.

هر قدر زودتر به سگرت کشیدن شروع کرده باشید، همانقدر خطر معتاد شدن به آن بیشتر می­شود. در سگرت­ها بیشتر از ۴۰۰۰ نوع مواد مختلف کیمیاوی وجود دارد. اکثریت این مواد برای حجرات بدن مضر می­باشند. ورزش برای صحت مفید است، اما برای کاهش خطرات مبتلا شدن به امراض جدی بهتر است که سگرت نکشید.